Zašto ešerihija i nije toliko loša po nas?

Kada govorimo o ešerihiji koli iliti ešerihiji, obično govorimo u negatvnom smislu, uz zabrinutost da se nikada nećemo otarasiti ove podmukle bakterije i žalopojku da, samo što se opustimo, ešerihija ponovo napadne. Da, ešerihija ume da zada glavobolju, ali činjenica da je ova bakterija zapravo dobra po nas, više je nego zanimljiva, naročito ako se uzme u obzir početak teksta i sav negativni imidž koji ešerihija dobija kada se o njoj govori u svakodnevnom životu, na laički način. No, krenimo redom.

Šta je ešerihija, u onom negativnom značenju?

Ešerihija je bakterija koja pre svega napada urinarni trakt tako što se kači za unutrašnje zidove mokraćnih kanala i ometa njihov rad. Stoga, logično je da će se simptomi ešerihije najpre uočiti prilikom mokrenja. Ako osećate bol ili peckanje tokom mokrenja, ako čak vidite i krv ili osetite sindrom lažnog mokrenja koje podrazumeva da konstantno imate osećaj da vam je bešika puna, a zapravo nije, vrlo je verovatno da ste zaraženi ešerihijom. Uz to, vrtoglavica, drhtavica, dijareja, temperatura i dehidracija takođe mogu da budu neki od simptoma preobimnog razvoja ove bakterije.

Ešerihija je vrlo uporna i antibiotici obično nisu jedino rešenje za ovaj problem. Zato, čim se po uočavanju simptoma ešerihije obratite svom lekaru, vrlo je verovatno da će vas posavetovati da uz antibiotike u borbu protiv ešerihije pođete i sa biljnim čajevima, ali imajte na umu da oni nisu bog zna kakvo rešenje kada je o ukusu reč. Najzlosutniji među njima je svakako čaj od peršuna koji je zaista retko kome prihvatljivog ukusa, ali tu su i nešto blaže i bolje varijante u vidu uvinog čaja, čaja od listova breze, kukuruzne svile i brusnice. Naravno, brusnica jeste najukusnije „oružje“ protiv dosadne ešerihije.

Šta kada simptomi izostanu?

Prethodno navedeno predstavlja idealnu situaciju kada vi uočite simptome ešerihije i počnete na vreme sa terapijom. Međutim, ešerihija se ne bi zvala podmuklom bakterijom kada često ne bi skrivala svoje simptome. U ovom slučaju, prevencija jedina „radi“. Morate voditi računa o zdravom životu i životnim navikama jer ešerihija uglavnom napada kada je imunitet oslabljen. Morate unositi dosta tečnosti i morate redovno proveravati urin.

Izbegavajte analni i naročito nezaštićeni seks, a pravilna higijena, kako intimna, tako i celokupna, jako je važna. Jer, osim putem seksa, ešerihija se prenosi i kroz spoljašnja zagađenja u kombinaciji sa lošom higijenom pa je prevencija ove vrste ključna. Vodite računa o higijeni vode, namirnica, voća i povrća, higijeni ruku i, kao što je rečeno, celokupnoj higijeni. A budući da se ešerihija lako prenosi ovakvim spoljnim faktorima, ova bakterija zaista ne treba da se dovodi u vezu samo i isključivo sa seksom i samim tim ne treba da bude tabu tema.

Kako je onda moguće da ešerihja bude dobra po nas?

Naglasili smo da ešerihija nije nužno loša po naše zdravlje iako joj se ovo svojstvo ne može poreći. Ipak, malo je poznata činjenica da ešerihija već prirodno nastanjuje naš organizam i ima brojna pozitivna dejstva na njega. Na primer, ešerihija pomaže u varenju, učestvuje u proizvodnji vitamina K i vitamina iz B grupe, a čak naš želudac štiti od drugih štetnih bakterija. No, kada je imunitat oslabljan i kada je „izazovu“ spoljna zagađenja, tada se ona u velikoj meri razmnožava i nama stvara sve već pomenute probleme.

Kada je vreme za prvu posetu dečijem stomatologu?

Oko šestog meseca, kod beba se pojavljuju prvi zubi. Kada se pojave, automatski bivaju izloženi riziku od nastanka karijesa. Zubni karijes kod beba i manje dece se najčešće pojavljuje na prednjim zubima, ali i ostali zubi mogu oboleti. U pojedinim slučajevima, zubi beba i male dece bivaju toliko oštećeni karijesom, da njihovi zubići ne mogu biti sačuvani, već moraju biti izvadjeni.

Continue reading

Kako smršati na zdrav način?

Ljudi se vrlo često nađu u situaciji traganja za odgovorom na pitanje kako smršati. U želji da smršaju što brže često se okreću strogim dijetama. Pre svega, gubljenje viška kilograma u veoma kratkom periodu nije zdravo. Velike promene u našem organizmu izazivaju stres, i mogu da dovedu do različitih porođaja. Stroge dijete mogu da oštete naš želudac ili da poremete njegov rad. Dakle, neproverene, rigorozne dijete koje pronađe naš google pretraživač niti su zdrave niti izazivaju isti efekat kod svake osobe. Dijete su individualna stvar, i ukoliko već smatrate da Vam je dijeta potrebna kako biste smršali, obratite se stručnjaku, odradite nutricionistički pregled, koji će Vam odrediti dijetu prema potrebama Vašeg organizma.

Continue reading